關(guān)愛自我，點(diǎn)亮心中明燈——海南華僑中學(xué)觀瀾湖學(xué)校5.25心理活動周紀(jì)實(shí)

關(guān)愛自我，點(diǎn)亮心中明燈

海南華僑中學(xué)觀瀾湖學(xué)校5.25心理活動周紀(jì)實(shí)

有人說生命很長，是一條漫長無盡的河；

有人說生命很短，是一朵羞澀在午夜綻開的花；

我說，生命很軟，是一朵充盈柔軟的云，

需要呵護(hù)，才不被吹散，懂得關(guān)愛，才為你擋下烈陽。

......

    生命，是一首寫進(jìn)心底關(guān)乎愛與被愛的詩，“愛自己才能更好的愛別人”，關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。本周我們又迎來了一年一度的5.25心理健康日，為了讓同學(xué)們更好的關(guān)愛自我，增強(qiáng)心理健康意識，我校心理組特籌備展開主題為“關(guān)愛?自信?和諧”的心理健康周系列活動。

    中學(xué)時(shí)期是人生邁向成熟的一個過渡階段，也是成長發(fā)育過程的一個重要階段，然而在這一時(shí)期，由于身心發(fā)展不健全以及外在因素的影響使得中學(xué)生容易產(chǎn)生一些心理問題，更嚴(yán)重的會造成心理疾病，但是很多人對此并不了解或者存在一定的誤區(qū)，更不知道應(yīng)該如何求助，為此在5月24日早特開展以“關(guān)愛?自信?和諧”為主題的升旗儀式，向全校師生普及和宣傳心理健康知識及介紹本屆心理活動系列活動，號召同學(xué)們積極參與到活動中來，除此之外還制定宣傳欄，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識。

    5月19日心理組薛秀娟老師聯(lián)合高三體育老師組織了一場別開生面的助力高三年級考生的團(tuán)輔活動，通過愛心傳遞的方式，班主任和同學(xué)們一起為互相送上祝福，在這臨近高考的日子里，感謝有你的陪伴，在高中三年這最美的時(shí)光里，感謝我們的遇見！

    愿你們每個人臉上的笑臉永遠(yuǎn)如此，愿你們在高考的戰(zhàn)場上所向披靡，愿你們前途似錦，一路繁花，愿你們永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱血！

    在第十三周、十四周的心理課上，心理老師在初一、高一、高二年級布置了以“治愈自我”為主題的心理漫畫作業(yè)，旨在通過繪畫的形式激發(fā)學(xué)生當(dāng)負(fù)面情緒來臨的時(shí)候是如何自我療愈的，從同學(xué)們交上來的畫作讓我們都非常的驚喜和欣慰，我們看到了同學(xué)們精彩的創(chuàng)意和內(nèi)心的力量。

    一幅幅漫畫是同學(xué)們對自己內(nèi)心世界最好的詮釋，每個人都有治愈自己心靈的一幅良藥，希望同學(xué)們都可以更好地關(guān)愛自己的情緒，挖掘自己內(nèi)心的力量，繪制一幅美麗的人生畫卷。

    5月25、26日下午17:30-18:30心理組分別于兩校區(qū)開展“關(guān)愛?自信?和諧”現(xiàn)場活動，活動內(nèi)容包括：編寫三行詩、簽寫祝?？?、最美微笑拍攝、心理漫畫展覽。同學(xué)們積極參與其中，現(xiàn)場氣氛熱烈，取得了良好的活動效果。

    形象？不存在的，前期籌備搞起來~

    拿著自己喜歡的福卡，或?qū)懴伦约好篮玫淖８?，或?qū)懴聦ξ磥淼你裤?，洋溢著笑容的臉龐，讓我們看到這一刻他們內(nèi)心的暖陽。

    一聲聲祝福、一個個愿望，在微風(fēng)中拂動，愿你們都能得償所愿，溫暖你的心房。

    詩情畫意，相輔相成，相信這些作品不止溫暖了自己，也給他人傳遞了光亮。

    微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花，時(shí)時(shí)刻刻散發(fā)著迷人的芬芳。微笑是一首傳統(tǒng)的、流行的歌，每一個音符流露出來的都是真誠。一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風(fēng)景畫，含蓄又不失斯文。

    現(xiàn)場活動結(jié)束后，我們分別于兩校區(qū)舉辦電影沙龍活動，帶領(lǐng)學(xué)生一起來一趟《心靈奇旅》。

    心靈奇旅是由彼特?道格特執(zhí)導(dǎo)的動畫電影，該片講述了夢想成為爵士鋼琴家的男主喬伊?高納與厭世的靈魂22相遇，它們攜手返回現(xiàn)實(shí)世界尋找生命的意義的故事。觀影結(jié)束后，老師組織學(xué)生對觀影后的感受進(jìn)行分享。

    分享會上，同學(xué)們用自己最真誠的情感講述了對電影的理解：“也許我們年齡還小，對于生命的感知并不深刻，但是我們能夠理解在生活中去感悟身邊一草一木給予我們的記憶和情感，我自己也是一個學(xué)鋼琴的人，主人公喬的改變給我對于鋼琴的熱愛帶來新的理解和靈感?！薄皬碾娪爸形铱吹搅伺笥验g互相幫助的情誼，也看到了生命中不只有詩和遠(yuǎn)方，還有沿途的風(fēng)景。”“人不只要有目標(biāo)的活著，還要珍惜當(dāng)下，珍惜時(shí)間，因?yàn)椴恢烂魈旌鸵馔饽膫€會先到來。”

    是啊，人們總說生命是一場旅行，也許目的和終點(diǎn)不是生命的意義，沿途對于風(fēng)景的熱愛和體驗(yàn)才是獲得生命火花的意義，我們在生命的長河中摸索在生命的長河里迷茫，這部電影的演繹給我們詮釋了另一番生命的景象，它也許就是四季輪換落下的枝葉，也許就是路邊街?jǐn)傂∝湹臒熁饸馐澄?，也許一次與父母溝通后的理解，也許......也許在于生活在當(dāng)下，酸甜苦辣，柴米油鹽醬醋茶，這一切才構(gòu)造一個完整的靈魂。從生活本身去治愈心靈，改變你感受世界的方式！

    “我不敢說生命是什么，我只能說生命像什么。生命像向東流的一江春水，他從生命最高處發(fā)源，冰雪是他的前身。他聚集起許多細(xì)流，合成一股有力的洪濤，向下奔注，他曲折地穿過了懸崖峭壁，沖倒了層沙積土，挾卷著滾滾的沙石，快樂勇敢地流走，一路上他享受著他所遭遇的一切——”至此，本屆5.25心理活動周落下帷幕，有不足，有匆忙，有溫暖，有感動，希望同學(xué)們可以關(guān)愛自我，點(diǎn)亮心中明燈，讓溫暖一直常伴你我，心中有愛，眼里有光！