關(guān)愛(ài)自我，點(diǎn)亮心中明燈——海南華僑中學(xué)觀瀾湖學(xué)校5.25心理活動(dòng)周紀(jì)實(shí)

關(guān)愛(ài)自我，點(diǎn)亮心中明燈

海南華僑中學(xué)觀瀾湖學(xué)校5.25心理活動(dòng)周紀(jì)實(shí)

有人說(shuō)生命很長(zhǎng)，是一條漫長(zhǎng)無(wú)盡的河；

有人說(shuō)生命很短，是一朵羞澀在午夜綻開(kāi)的花；

我說(shuō)，生命很軟，是一朵充盈柔軟的云，

需要呵護(hù)，才不被吹散，懂得關(guān)愛(ài)，才為你擋下烈陽(yáng)。

......

    生命，是一首寫進(jìn)心底關(guān)乎愛(ài)與被愛(ài)的詩(shī)，“愛(ài)自己才能更好的愛(ài)別人”，關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。本周我們又迎來(lái)了一年一度的5.25心理健康日，為了讓同學(xué)們更好的關(guān)愛(ài)自我，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，我校心理組特籌備展開(kāi)主題為“關(guān)愛(ài)?自信?和諧”的心理健康周系列活動(dòng)。

    中學(xué)時(shí)期是人生邁向成熟的一個(gè)過(guò)渡階段，也是成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的一個(gè)重要階段，然而在這一時(shí)期，由于身心發(fā)展不健全以及外在因素的影響使得中學(xué)生容易產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，更嚴(yán)重的會(huì)造成心理疾病，但是很多人對(duì)此并不了解或者存在一定的誤區(qū)，更不知道應(yīng)該如何求助，為此在5月24日早特開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)?自信?和諧”為主題的升旗儀式，向全校師生普及和宣傳心理健康知識(shí)及介紹本屆心理活動(dòng)系列活動(dòng)，號(hào)召同學(xué)們積極參與到活動(dòng)中來(lái)，除此之外還制定宣傳欄，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)。

    5月19日心理組薛秀娟老師聯(lián)合高三體育老師組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的助力高三年級(jí)考生的團(tuán)輔活動(dòng)，通過(guò)愛(ài)心傳遞的方式，班主任和同學(xué)們一起為互相送上祝福，在這臨近高考的日子里，感謝有你的陪伴，在高中三年這最美的時(shí)光里，感謝我們的遇見(jiàn)！

    愿你們每個(gè)人臉上的笑臉永遠(yuǎn)如此，愿你們?cè)诟呖嫉膽?zhàn)場(chǎng)上所向披靡，愿你們前途似錦，一路繁花，愿你們永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)熱血！

    在第十三周、十四周的心理課上，心理老師在初一、高一、高二年級(jí)布置了以“治愈自我”為主題的心理漫畫作業(yè)，旨在通過(guò)繪畫的形式激發(fā)學(xué)生當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)臨的時(shí)候是如何自我療愈的，從同學(xué)們交上來(lái)的畫作讓我們都非常的驚喜和欣慰，我們看到了同學(xué)們精彩的創(chuàng)意和內(nèi)心的力量。

    一幅幅漫畫是同學(xué)們對(duì)自己內(nèi)心世界最好的詮釋，每個(gè)人都有治愈自己心靈的一幅良藥，希望同學(xué)們都可以更好地關(guān)愛(ài)自己的情緒，挖掘自己內(nèi)心的力量，繪制一幅美麗的人生畫卷。

    5月25、26日下午17:30-18:30心理組分別于兩校區(qū)開(kāi)展“關(guān)愛(ài)?自信?和諧”現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容包括：編寫三行詩(shī)、簽寫祝?？ā⒆蠲牢⑿ε臄z、心理漫畫展覽。同學(xué)們積極參與其中，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，取得了良好的活動(dòng)效果。

    形象？不存在的，前期籌備搞起來(lái)~

    拿著自己喜歡的福卡，或?qū)懴伦约好篮玫淖８?，或?qū)懴聦?duì)未來(lái)的憧憬，洋溢著笑容的臉龐，讓我們看到這一刻他們內(nèi)心的暖陽(yáng)。

    一聲聲祝福、一個(gè)個(gè)愿望，在微風(fēng)中拂動(dòng)，愿你們都能得償所愿，溫暖你的心房。

    詩(shī)情畫意，相輔相成，相信這些作品不止溫暖了自己，也給他人傳遞了光亮。

    微笑是盛開(kāi)在人們臉上的一朵美麗的花，時(shí)時(shí)刻刻散發(fā)著迷人的芬芳。微笑是一首傳統(tǒng)的、流行的歌，每一個(gè)音符流露出來(lái)的都是真誠(chéng)。一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風(fēng)景畫，含蓄又不失斯文。

    現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束后，我們分別于兩校區(qū)舉辦電影沙龍活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生一起來(lái)一趟《心靈奇旅》。

    心靈奇旅是由彼特?道格特執(zhí)導(dǎo)的動(dòng)畫電影，該片講述了夢(mèng)想成為爵士鋼琴家的男主喬伊?高納與厭世的靈魂22相遇，它們攜手返回現(xiàn)實(shí)世界尋找生命的意義的故事。觀影結(jié)束后，老師組織學(xué)生對(duì)觀影后的感受進(jìn)行分享。

    分享會(huì)上，同學(xué)們用自己最真誠(chéng)的情感講述了對(duì)電影的理解：“也許我們年齡還小，對(duì)于生命的感知并不深刻，但是我們能夠理解在生活中去感悟身邊一草一木給予我們的記憶和情感，我自己也是一個(gè)學(xué)鋼琴的人，主人公喬的改變給我對(duì)于鋼琴的熱愛(ài)帶來(lái)新的理解和靈感?！薄皬碾娪爸形铱吹搅伺笥验g互相幫助的情誼，也看到了生命中不只有詩(shī)和遠(yuǎn)方，還有沿途的風(fēng)景。”“人不只要有目標(biāo)的活著，還要珍惜當(dāng)下，珍惜時(shí)間，因?yàn)椴恢烂魈旌鸵馔饽膫€(gè)會(huì)先到來(lái)?！?/span>

    是啊，人們總說(shuō)生命是一場(chǎng)旅行，也許目的和終點(diǎn)不是生命的意義，沿途對(duì)于風(fēng)景的熱愛(ài)和體驗(yàn)才是獲得生命火花的意義，我們?cè)谏拈L(zhǎng)河中摸索在生命的長(zhǎng)河里迷茫，這部電影的演繹給我們?cè)忈屃肆硪环木跋?，它也許就是四季輪換落下的枝葉，也許就是路邊街?jǐn)傂∝湹臒熁饸馐澄?，也許一次與父母溝通后的理解，也許......也許在于生活在當(dāng)下，酸甜苦辣，柴米油鹽醬醋茶，這一切才構(gòu)造一個(gè)完整的靈魂。從生活本身去治愈心靈，改變你感受世界的方式！

    “我不敢說(shuō)生命是什么，我只能說(shuō)生命像什么。生命像向東流的一江春水，他從生命最高處發(fā)源，冰雪是他的前身。他聚集起許多細(xì)流，合成一股有力的洪濤，向下奔注，他曲折地穿過(guò)了懸崖峭壁，沖倒了層沙積土，挾卷著滾滾的沙石，快樂(lè)勇敢地流走，一路上他享受著他所遭遇的一切——”至此，本屆5.25心理活動(dòng)周落下帷幕，有不足，有匆忙，有溫暖，有感動(dòng)，希望同學(xué)們可以關(guān)愛(ài)自我，點(diǎn)亮心中明燈，讓溫暖一直常伴你我，心中有愛(ài)，眼里有光！